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Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable: No hay un porcentaje ideal de proteínas, grasas y carbohidratos
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Nutrición & Salud Argentina - 👥 Según se dice: “Mezclar carbohidratos y proteínas en una misma comida nos hace engordar”. ✔️ Dentro de los carbohidratos encontramos: pan, arroz, quínoa, polenta, pastas, masas,
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